Výška : 160 cm
START: 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 1.CÍL: 50 kg

Červen 2012

28.6.2012

28. června 2012 v 20:52 | Rorry Stinson |  My Diary
Zdravím ! :)
Dneska je u nás škaredě , ale zase a opět si naše třída vymyslela že jdeme
na bazén ( a to ráno pršelo !! ) . Byla hrozná zima , ale
dneska tam nešly ty hubeňourky ze školy a ani ne jeden
takový hezký kluk , takže jsem šla i s klukama plavat .
Bylo celkem fajn , a voda byla teplá (ne tak jak bych chtěla , ale
ledová taky nebyla ) takže aspoň zase pohyb :) Teďka se mi
totiž vůbec nic dělat nechce , protože buď je hrozné teplo
a nebo prší :/ Nejradši jsem stejně na motorce , a to se jako pohyb nepočítá :/
No jinak zítra máme vysvědčení , a já ve svých šatech vypadám
jako v noční košili . A taky už mě štvou ty tlusté ruce :/
Ale nějak jsem to vymyslela .
A zítra si konečně stoupnu na VÁHU dám sem i
míry a možná i fotky , ale to si nejsem jistá .
S jídlem nic moc :/ ale nejhorší to není . a byla jsem dneska v nemocnici za tetou
a t¨mám dobrý pocit z toho že už vypadá líp :)

Jídelníček : snídaně - nic (nestihla sem )
svačina - koláček s tvarohem :/
oběd - trocha hranolek se štávou ( z masa )
svačina - mysli tyčinka
večeře - toast se šunkou

( já vím , není to nic moc , a dost mě to se*e !! :/ )

POHYB - 2 hodiny na bazéně , cviky na ruce a břicho

27.6.2012

28. června 2012 v 20:42 | Rorry Stinson |  My Diary
:)
Tak jsem tu .
Dneska byl vážně super den :)
Ráno si naše třídy usmyslila že půjdeme na bazén (máme to
pár kroků od školy ) . V tu chvíli jsem myslela že mě odvezou !!
To nejhorší co jsem si mohla myslet , jít na bazén
s těma kostnatýma holkama ze školy !! bylo mi
hrozně . Ale nakonec jsem teda řekla našim holkám,
že s nima teda půjdu . No nejprve
jsem se vymlouvala že mám nabarvenou hlavu a že
by mi to barvilo . Ale už to tak nefungovalo a já to věděla .
No nakonec mě holky přemluvily , s našima hoskama jsem se
necítila tak špatně , protože to nejsou ty vychrtlinky , kterými bych chtěla být .
Ale nakonec to bylo moc fajn a my jsme byly u malého bazénu , ale
všichni )i kluci) byli u velkého , takže to nebylo tak hrozné .
potom jsem se domluvila ještě s kámoškama že tam půjdem ještě
jednou dneska . Bylo jasné že tam nikdo nebude , nebylo zrovna nejtepleji :D
Nakonec to bylo super , skoro nikdo tam nebyl , a tak jsme si
mohly dělat co jsme chtěly , dokonce jsme šly i na klouzačku :)
Bylo to fajn a jako pohyb to bylo super ! :)No a ještě hned potom
co jsem přišla z bazénu , za mnou přišla ségra , že jdeme na bowling :)
Taky bylo fajn :)

jídelníček : snídaně - toast se šunkou
svačina- opět toast se šunkou
oběd- vařené maso , jeden knedlíček a dvě lžičky omáčky
svačina - 5 bebeček
večeře- nic ( neměla jsem hlad)

Mimo - 0.4 kofola :/, 2x 0.7 hanácká , chipsy !!! (na tom bowlingu )
POHYB : 4 hodiny na bazéně , 2 hodiny bowling ( 4 hry ) a jsem úplně vyřízená :D

25.6

25. června 2012 v 17:52 | Rorry Stinson |  My Diary
Nazdárek :)
Mám poslední dobou nějak nabitý program . Ale na blog
jsem si čas našla :)
Dneska jsem skoro furt na nohou , a nebo na zadku !!
No ale každopádně dneska mám celkem dobrý pohyb , ale
jídelníček , no nevím , protože
u babky jsme pokáceli třešni , a tak teď furt jím třešně ...
To je hrůza , už aby to ta mamka zavařila :D
Jinak jsem dnska vyklízela garáž a museli
jsme odvést nábytek na Slovensko ke strejdovi .
Tím se vysvětluje ten pohyb , asi 2 hodiny jsem pořát
zvedala a odnáela různé věci a nakládala trubky a tak :D
Dneska se zase podívám jak se máte vy :)

Jídelníček : Sňídaně - croissant
svačina- 200 g třešní (váha i s peckama)
oběd - půl misky zelňačky
svačina - asi 400-500 g třešní (váha i s peckama)
večeře - dopíšu

thinspo 24-6

25. června 2012 v 8:38 | Rorry Stinson |  thinspo ♥

24.6

25. června 2012 v 8:16 | Rorry Stinson |  My Diary
zdravím :)
Dnes jsem měla vážně FOFR :D Spala jsem u kámošky a tak jsem domů přišla
až v 10 ráno . Když jsem přišla a zeptala se mamky co bude na oběd , řekla mi
že jedeme k babce na oslavu od dědy ... To samozřejmě
znamená jídlo !
No ještě předtím než jsem šla na oslavu jsme s taťkou jeli
na motorce se projet .
Po oslavě začali řezat větve od třešně , protože jim to prý překáží !!
(kravina) a tak jsem se nacpala třešní a ještě jsem vzala tašku domů :/ .
Pak jsem šla s taťkou a s dalšíma klukama na motorky , když jsem
přišla domů bylo už 8 hodin :D a ještě teď mě bolí zadek .
což znamená že pohyb žádný ... No dneska je to hrůza a děs .

jídelníček: snídaně- cel. houska se šunkou ( asi 10:30)
oběd- cca 200 g brambor, ŘÍZEK (asi 2:20)
svačina -třešně
večeře - krabí tyčinky
Ale apoň že jsem nejedla ten zákusek co měla babka , ale i tak .

MIMO : 2 birely

23.6.12

23. června 2012 v 11:16 | Rorry Stinson |  My Diary
A je to tu ...
Už jsem psala že jsem dosti přibrala , takže teď mám
62 KILO !!! Otřes, fuj, hnus !!!
Už jsem si to i upravila na blogu , takže to všichni vidí !
A já taky , a nenechám to tak !!
Musím s tím něco udělat . Dnes snad budu mít
dobrý jídelníček , ale hlavně hodně pohybu !!
Dneska není až tak velké teplo , jako obvykle , takže bych si
mohla zajít i zaběhat . No uvidím jak se mi bude chtít , ale
i kdyby jsem nešla , tak pohybu budu mít dnes dost , musím uklidit snad celý
byt a ještě mám domluvenou túru po městě :) udělám si pak nějaké cviky na břicho a stehna :)
Myslím že to bude fajn .

Jídelníček : snídaně- miska musli s mlékem
svačina -nic
oběd-
svačina-
večeře-

Vše ještě dopíši + THINSPO

21.6

21. června 2012 v 18:54 | Rorry Stinson
Nazdárek :)
Dneska jsem byla na bazéně !!
Sice jsem byla až teď večer , ale stejně ... Byla to hrůza
byly tam samé hubené holky , a hlavně kámoška a ta je taky dost
hubená. Někdy mi přijde , jako kdyby
si to užívala že je v něčem lepší než já . Často mi to dělá ...
No ale je pravda , že tam byl jeden úžasný svaloun z našeho
sídláku :D je fakt úžasný , a tak krásný a milý ...
vždycky když ho vidím ,nebo zdravím , vzpomenu si,
že taková vešák by se semnou nikdy nezahazoval ...
Což znamená DALŠÍ MOTIVACE !!!


Jídelníček: snídaně- trocha musli+ mléko
svačina- croisant !!! :/ sakra
oběd- 2 celozrná houska + musli tyčinka
svačina- nic
večeře- těstoviny+ rajská omáčka + 2 plátky masa


nic moc dneska , ta houska jsem měla , protože jsem byla ve škole , a nechtělo se mi domů na oběd , tak jsem si zašla koupit.

POHYB - 30 min procházka , 60 min plavání + 3krát jsem šla se psem kolem sídliště

thinspo-19-6

19. června 2012 v 11:14 | Rorry Stinson |  thinspo ♥

Jsem ZPĚT !!! :))

19. června 2012 v 10:06 | Rorry Stinson |  My Diary
Mé milé :)
Moc se omlouvám že jsem ani nenapsala , ani
se neozvala , ale byla jsem měsíc v srbsku s rodinou :)
Bylo úžasně , bylo tam i celkem hezky a je tam i
jezero , a nikdo moc kolem , takže jsem
se mohla celkem bez hanby jít vykoupát, jediný kdo mě viděl
jsembyla já , nebo rodina ...
NEJHORŠÍ na tom je , že jsem se úplně , ale
ÚPLNĚ vykašlala na hubnutí a žrala jako pes . Hlavně
ty jejich úžasné sýry (domácí a hrozně tučné) ...
Je mi ze sebe zle , hlavně když jsem říkala že začínám na novo.
Doufám že jste na mě nezapoměly . Hned dnes přidám jídelníček
a i thinspo , a všechny vás obejdu a všechno přečtu :))

Jídelníček
Snídaně : bílý jogurt + houska
svačina : nic
oběd: trocha rizota(fakt trocha , při tom teplu nemůžu vůbec jíst)
svačina: nic
večeře: plechovka kukuřice :/
já vím je tam ten šrob atd. Ale já jsem na ni měla hroznou chuť

pohyb: pokud se to počítá tak 1.5 hodiny procházka kolem přehrady
jinak nic :/ (zase to teplo , nemůžu se ani pohnout)